Hoe is dat mogelijk: gewichtsverlies zonder dat je op dieet bent? Tijdens de cursus Gewichtverliezen (onderdeel van de Welness kinesiologie) werd een opmerkelijke invalshoek gekozen. De cursusleider Wayne Topping uit de Verenigde Staten nam als uitgangspunten de Suma worstelaars. Deze mensen eten niet bijzonder veel, maar zijn wel heel erg dik. Dat zou kunnen betekenen dat dik-zijn niet alleen te maken heeft met eten maar ook met gedrag. Wanneer je daar inzicht in hebt, heb je ook aanwijzingen om gewicht kwijt te raken.
Ondertussen ben ik met verschillende mensen bezig met deze inzichten in combinatie met de spierspanningstesten. Het resultaat is verbluffend. Mensen die al jarenlang een dieet volgen, maar dat steeds maar niet werkte, worden nu slanker! Verbluffend!
Het klinkt erg eenvoudig maar het is een intensief proces. Immers, je gedrag veranderen is niet zo eenvoudig. Beide mensen komen steeds bij me als ze ergens tegenaan lopen en daarnaast hebben ze elke week een consult. Een consult duurt tussen de 15 en 60 minuten.