Touch for health is een onderdeel van de kinesiologie. Kinesiologie is een therapeutische manier van werken waarbij er gebruik wordt gemaakt van spiertesten om uit te zoeken waar, waarom en wanneer de balans in het lichaam verstoord is geraakt en tegelijkertijd hoe die balans kan worden hersteld.
De methode werd in de jaren 60 in Amerika ontwikkeld door de arts en chiropractor George Goodheart. Hij bundelde daarin onderzoek, kennis en ervaring uit fysiotherapie, geneeskunde, chiropractie, acupunctuur, voedingsleer en psychologie.
Goodheart had in zijn praktijk ontdekt dat bepaalde patiënten sommige spieren niet in de uitgangspositie konden vasthouden. Daaruit concludeerde hij dat spieren reageren met spanningsveranderingen op stress en ziekte. De goed opgeleide kinesioloog kan deze veranderingen via spiertesten waarnemen en zoeken naar een oplossing.
Deze kennis is door John F. Thie in de jaren 70 gebruikt om de Touch for health te ontwikkelen.
Het doel is daarbij het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren.
Touch for health is echt "aanraken voor gezondheid", een mooie tegenhanger van al het afwerende of zelfs gewelddadige aanraken in onze maatschappij.
Publicatie in de Meppeler courant en de Staphorster courant op 19 november 2009
De houding van ons lichaam wordt in stand gehouden door spieren. Diverse spieren moeten met elkaar samenwerken om bewegingen mogelijk te maken en bepaalde houdingen te handhaven. Al onze spieren hebben een relatie met specifieke wervels uit onze wervelkolom. Dezelfde wervels hebben ook relaties met bepaalde organen in ons lichaam en daarmee met de, uit de Chinese acupunctuur bekende, meridianen of energiebanen. Zodoende kunnen we met de spiertesten uit de Touch for health methode een indruk krijgen van het energieniveau in de bijbehorende meridianen, en de daarbij horende organen. Pijn in een gebied wordt vaak toegeschreven aan een te gespannen spier bij een gewricht. Veelal is de werkelijke boosdoener een te zwakke spier aan de andere kant van hetzelfde gewricht. Denk maar eens aan rugpijn. De behandeling richt zich vaak op jarenlang masseren van deze verkrampte spieren, terwijl de werkelijke oorzaak veelal gezocht moet worden aan de andere kant: te slappe buikspieren! Zorg dat je wat aan de slappe buikspieren doet en de rugpijn gaat over, het evenwicht tussen de buik- en de rugspieren wordt hersteld.
Preventief kan de Touch for health gebruikt worden om te voorkomen dat spieren door stressvolle situaties "uit balans" raken. Curatief kan de methode gebruikt worden om spieren die uit balans zijn weer "in balans" te brengen. Touch for health houdt zich bezig met het herstellen van evenwicht tussen de samenwerkende spieren.
De stress, die onbalansen in ons energiesysteem kan veroorzaken, werkt in op drie belangrijke aspecten van ons lichaam, schematisch weergeven in het plaatje:
Alles wat we meemaken heeft invloed op alle drie de zijden van deze driehoek, denk maar eens aan je eigen boosheid (psyche) wanneer je je schenen stoot aan de rand van je bed (structuur), waarna je jezelf vervolgens troost met een koekje bij de koffie (chemie). Eveneens kan jarenlang verkeerd eten (chemie) schade aan organen opleveren (structuur) en vervolgens veel stress, boosheid, onmacht, verdriet (psyche) veroorzaken.
Samengevat kun je zeggen dat spieren uitdrukking geven aan wat we zijn, wat we bedoelen en wat we voelen.
Kijk gewoon maar eens naar mensen: als we een verhaal vertellen onderstrepen we dit door beweging van armen, benen en andere delen van ons lichaam.
Ook als we niets zeggen verteld onze lichaamstaal precies wat er aan de hand is. Voorbeelden zijn:
De spiertest is een manier om deze lichaamstaal te spreken.
Een spiertest kan ons vertellen hoe het staat met onze emoties, energiehuishouding, vitamine- en mineraal tekorten, werking van onze klieren en organen en nog veel meer.
Met hulp van spiertesten geeft je lichaam aan wat goed voor je is. Op die manier voer je een 'gesprek' met jezelf. Zo kun je bijvoorbeeld blokkades in meridiaanenergie opsporen of nagaan wat stressvol voor je is en hoe het te veranderen.
Spiertesten gaan aan ons bewuste redeneren voorbij. Het lichaam liegt niet.....
Daardoor krijg je eerlijke antwoorden. Hierdoor leer je om op je eigen kracht te durven vertrouwen en kunnen klachten en spanningen verminderen of verdwijnen.
Touch for health stelt geen diagnose in de medische zin, maar werkt met technieken die de beschikbare energie optimaal laten functioneren. Touch for health is onder andere toepasbaar bij: leerproblemen, stressregulering, allergieën, rugklachten, spierpijnen, chronische (lichamelijke of psychische) klachten en emotionele problemen.